体調不良

去年から体調不良が続いています

一度も改善することなく
ずるずると調子の悪さを引きずってしまい

年齢的なことを考えても
良くないな・・・と反省しています

自分の身体は自分で管理しないといけないのに
どうしていつも無茶をするのか・・・

いったい、どんな生き方をしたらいいんですかね？

私にはさっぱり分かりません

ただ少しは動けるようにもなってきているので
いろいろあるとしても
動いた方がいいのかなと思っています

安静にするのも、いい加減なところで
切り替えないといけないだろうと・・・・・